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Lentejas con Verduras
Muy simple de preparar y sumamente deliciosa.
por porción - Calorías: 280kcal | Carbh: 44,26g | Prot: 14,51g | Grasa: 5,28g
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Judias Pintas con Chorizo
Unas ricas judías cocidas con chorizo y verduras.
por porción - Calorías: 436kcal | Carbh: 37,92g | Prot: 19,07g | Grasa: 22,29g
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Arroz al Horno con Patatas
Arroz con patatas, tomates y ajos, al horno.
por porción - Calorías: 253kcal | Carbh: 24,28g | Prot: 2,86g | Grasa: 16,50g
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Berenjena Rellena con Soja Texturizada
Receta completamente vegetariana y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 410kcal | Carbh: 40,38g | Prot: 24,41g | Grasa: 19,24g
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Arroz Caldoso con Pollo
Arroz caldoso con pollo, sencillo y sabroso.
por porción - Calorías: 389kcal | Carbh: 26,12g | Prot: 18,82g | Grasa: 22,42g
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Quiché de Berenjena y Tomate
Receta estupenda quiche sano que está lleno de verduras y la bondad salado.
por porción - Calorías: 257kcal | Carbh: 23,90g | Prot: 8,71g | Grasa: 14,81g
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Calabacín con Champiñones
Opción de snack saludable.
por porción - Calorías: 155kcal | Carbh: 7,09g | Prot: 2,55g | Grasa: 13,80g
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Pollo con Verduras
Plato saludable, rico en proteínas.
por porción - Calorías: 492kcal | Carbh: 8,97g | Prot: 54,14g | Grasa: 26,91g
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Avena con Leche
Delicioso y fácil de hacer desayuno.
por porción - Calorías: 555kcal | Carbh: 69,10g | Prot: 18,14g | Grasa: 22,14g
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Tortitas con Arándanos
Estas tortitas americanas están de vicio.
por porción - Calorías: 132kcal | Carbh: 24,82g | Prot: 3,74g | Grasa: 1,98g
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